금연 1464일 만 4년

얼마 전 친구가 체중 감량하는데 빈혈 때문에 쓰러질 것만 같다고 하길래

99kg 에서 2kg 빠졌는데 무슨 빈혈?

그건 금단증세 때문이라는 것을 깨우쳐 주며...

며칠 전에도 꿈에서 담배 핀 얘기를 해줬다.

이 악물고 체중 감량하라며~

 

금연한지 겨우 4년 됐다.

이제는 바람에 날려오는 담배 냄새에 어느 정도 무덤덤하다.

단 보헴시가 냄새는 아직도 좋지만...

 

만일 금연 전에 가열담배가 출시됐다면 아마도...

 

금연을 시작하는 이에게는 고생하라고 전해주고 싶고,

금연을 고려하는 이에게는 곰곰이 생각 잘하라고 전해주고 싶다.

금연, 정말 힘들다.

 

국가지표체계 사이트를 참고하면 우리나라 최근 흡연율 자료를 확인할 수 있다.

2017년 현재 전체 흡연율은 22.3%, 남자는 38.1%,

연령대 중에선 40대가 가장 높은 26.3%.