무지개타고

년초에 금연을 결심한 애연가들 많았을 것이다. 그리고 금연에 실패한 도전자도 많았을 것이다. 그럼에도 금연에 다시 도전하는 이들을 응원한다. 나에 금연 2,860일을 되돌아보면... 일단 금연 동기를 갖는 자체가 어려웠고, 금단증세를 어떻게 대처하느냐가 또한 중요했다고 생각된다. 그렇게 7년을 넘어 두 달을 더 버티면 금연한 지 어느덧 8년. 물론 도박 중독에 비할바가 못 된다는 것을 알지만 흡연도 중독의 범주라 어느 정도 이해가 된다는 정도다. 최근 도박 중독 관련 책, 방송물, 단도박 유튜브 채널을 접하며 얻은 몇 가지를 정리하면... 먼저 루비콘 강을 넘어갈 정도의 뇌에 큰 자극 초심자의 행운, 고배당/고액 승리, 기적적인 손실 만회 등과 같은 큰 자극에 뇌가 노출되면 뇌에 변화가 생기고 이를 방치..

도박, 누구나 해봤다. 중독, 누구나 걸리는 건 아니다. 요즘 관심 갖고 읽는 책은 도박 중독. 그중에 「어쩌다 도박」은 일반인들이 도박 중독을 이해하기 쉽게 기술되어 있다. 그리고 무엇보다 글 구성이나 전개가 흥미진진해 금방 읽을 수 있다. 물론 글이 재밌다는 것이지 소개되는 도박 중독자의 상황은 일반인이 보기엔 이해불가 그 자체다. 혹시라도 "도박 중독"이라는 병이 조금이라도 궁금하다면 먼저 읽어보길 추천한다. 아무튼... 글 중간에 보면 "세상에서 제일 황당한 책"을 알려준다. 그건 "로또에 당첨되는 방법"을 알려준다는 책이란다. 그러면서 "더 황당한 것은 정말로 그걸 믿고 이런 책을 사보는 사람들이 있다"는 것이다. 설마 그런 책이 있을라고?? 했는데, 세상에서 제일 황당한 그런 책이 도서관에 있..